周りの環境
自分を変えたいなら環境を変えよう。
よく聞く言葉かと思いますが、大学を休学して実家にお世話になっている今、とてもこの言葉を実感しています。
環境による強制力はとても強力です。
僕は誰よりも朝が苦手な自信があります。
大学は朝起きれず、昼から行くことが多かったです。
”朝起きて大学、仕事に行く”
みんなが当たり前のようにできていることができず、僕は将来が心配になることもありました。
しかし今、そんな心配は一切ありません。
親が起こしてくれるので早起きできています。笑
僕の場合は、朝起こしてくれる人のそばにいる、という環境の変化が自分を変えてくれました。
これから一人暮らしをするときは、朝起きれる人を頼りまくります。笑
全く綺麗な話ではないかと思いますが、環境を変えるってこういうことでもいいのかなと思います。
逃げ癖
バイトなど、ぶっちしてやめた経験はありますか。
これは、逃げ癖がついてしまう第一歩です。
始めの方は、ここ辞めてもまた探せばいいかと楽に考えてしまいます。
そして、次の働き先が見つかると
「簡単、人生何とかなるもんだな。」
と、つい世の中を甘く見てしまいます。
しかし、この状況が続くにつれ
「どうして自分は、仕事を長く続けられないんだ」
「どうして自分は、周りと違って当たり前のことができないんだ」
と、自分を責めるようになり、病む原因になってしまいます。
また、厄介なことに逃げ癖は仕事のみならず、大学、人間関係、勉強などいろんなことにまとわりつき、生活に多大な支障を及ぼします。
逃げ癖は本当に人生を悪い方へ導くので気をつけましょう。
逃げ癖がつかないようにするには最初が肝心です。
仕事の時間を大幅に寝坊してしまい、遅刻することになったとします。
たいていの場合、電話一本入れれば怒られはするでしょうが、許されるはずです。
そして、時間が経てばそんなこと笑い話です。
どうか最初、逃げずに立ち向かう癖をつけてください。
そして、すでに逃げ癖がついてしまっている方。
1人で解決するのって本当に大変だと思います。僕も経験があるのでその悩み、本当によく分かります。僕で良ければ、1人で抱えず、ぜひご相談してください。
引きこもりあるある③(人のことを考える)
・めちゃくちゃ老ける
・家族、友人の連絡無視
・髪、爪が伸びまくる
・人の目を見れなくなる
・夜中の散歩
・部活など子供の頃の夢を見る
・外の音に敏感になる
・1人が好きなわけじゃない
誰もが、いろんな自分を持っているかと思います。
家族の前での自分、友人の前での自分、恋人の前での自分、職場での自分、・・・。
いつも元気で悩みなんてなさそう、みたいな人でも必ずどこかの自分で、何かしら悩みを抱えて生きています。
これが分かってるだけで人のことを、表面だけで判断せず、より考えれるようになると思います。
引きこもりあるある①（まさか僕が）
・全部めんどい
・寝ても寝ても寝る
・時が経つのが早い
・久しぶりの外出で太陽が眩しい
・毎日風呂入らない
・寂しい
・仕事の応募、明日こそ、明日こそ、明日こそ・・・
・動画のコメント欄を見るようになる
僕は引きこもる直前まで、クラブで働いていて、周りからパリピと呼ばれるような生活を送っていました。
人間関係は何も不満を感じることはありませんでした。
仕事の日は遊びに行く感覚で出勤し（もちろん、ちゃんと働きました）、休日もクラブやバーに行き、明け方まで遊ぶことがよくありました。
まさかそんな僕が、引きこもり生活をするなんて誰が想像するでしょうか。
いろんな経験
まだまだ経験不足な僕ですが、これまでいろんな経験をさせていただきました。
・国公立大学受験のために勉強しました。
・大学生活を送って、勉強、研究している人の生活に触れました。
・中学、高校で、ぐれていた人と仲が良かったため、馬鹿な事をしていました。
・高校生の時、停学処分を受けました。
・娯楽、飲み会、ギャンブル、ナンパ、ゲーム、いろんな遊びをしました。
・まともな恋愛、クズな恋愛をしました。
・病んで、家に引きこもる生活をしたこともありました。
・居酒屋、クラブ、コールセンター、食品製造、配達、引越し、バー、ボーイ、いろんなアルバイトをしました。
・休学中、フリーター生活をしています。
人それぞれ、いろんな悩みを抱えているかと思います。
この経験が誰かの支えになれればと思います。
お気軽に相談してください。
1人で抱え込まない
お金、仕事、人間関係、・・・
世の中には悩みの種がたくさん溢れています。
僕の場合、借金という悩みを1人で溜め込み、周りには悟られないようにするという生活を送り、病んでしまいました。
借金している情けなさ、恥ずかしさ、罪悪感、自分の非力さ
相談するのにとても勇気がいりました。
しかし、相談することで、とても気が晴れることを知りました。
問題が大きければ大きいほど、1人で悩むと収拾がつかなくなることに気づきました。
もし今、ひどく悩み、辛く、苦しいと感じていたら、1人で抱え込まず、周りの人を頼ってください。
その勇気ある一歩で、断然気が軽くなるかもしれません。
そして、少なからず悩んでいるときよりは、人生何とかなりそうだと感じることができるはずです。
僕で良ければ、ぜひ相談して下さい。
